にさちゃんナイトリフレクション: "日課にしていた「フロントブリッジ30秒」を「40秒」に増やしたところ強烈な筋肉痛に襲われたので成果…" - ミニ四駆DON

にさちゃんナイトリフレクション @nisaonhobby@mstdn.mini4wd-engineer.com

日課にしていた「フロントブリッジ30秒」を「40秒」に増やしたところ強烈な筋肉痛に襲われたので成果はあったようだ。

Feb 09, 2020, 04:13 · · Pawoo iOS · · ·

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