朝食のメインディッシュは衝撃のししゃも二匹…
@kumanotetu 昼メシは挽肉入り炒めうどんでありましたー。
なんかね、痩せそうな気がマジでする。
@localadms
ﾋｬｱｰ😭️
パン買い食いしちゃいますね…
@kumanotetu 昨日売店で購入したせんべい（3枚セット)を1枚だけポリポリしましたｗ
@kumanotetu こう、そうした食生活をしてみてわかったんですが、ここ最近のお腹の調子がおかしい原因って「たべすぎ」ですねー・・・(´・ω・｀)
@localadms
なるほど…
それを見越した食事療法なんすね（多分違う
@kumanotetu ワタシ的には入院の狙いの一つですねー（うふふ）
ストレスで食べてしまうから、じゃぁストレスのたまらぬ適正な食事管理下で生活したらどこまで体質が変わるかテストみたいな感じですね
@localadms
ですよねぇ…
せっかちなもので…
@kumanotetu 仕事とか押されるとどーしても急いじゃうのよねー・・・あと他にしたいこととかあると・・・
@localadms
昼ごはん…はよ食べてお昼寝したい
夜ごはん…はよ食べてミニ四駆作りたい
ダメだぁ…
@kumanotetu ぶははははｗですよねー。
なので、最近はながら食いはNGとは世間は言うものの、そうしてでもゆっくり食う方を優先するようにした気がしますね・・
@localadms
あー確かに
テレビ見ながら手を止めてー
スマホ触りながらごはんダラダラーとか
実家だったら怒られてましたが、健康にはそのほうが良いのかもっす😆️
@kumanotetu ですねー。昔の礼儀作法も足かせになるのかなぁ・・・といろいろ考えましたｗ
@kumanotetu ゆっくり時間を掛けて食べるってのがもしかしたらいいかも。