唐突だけど#オススメの本 さわぐちけいすけさんの本読むといいよ・相手の考えは変えられない・自分が相手に合わせる必要ない・考え方次第でストレスを減らせるなどなど効能があります
因みに割と、自分が普段やってること考えてることと似てたので、他人に腹をあまりたてないんだなぁと納得しました
ボンヤリした思考を言語化できるってのは大きい
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