３日に１回の夜ジョギングだん。近場の公園はウレタン舗装で脚に優しいのはいいけどいい加減に飽きてきました。
少し遠いけどもう一つウレタン舗装コース完備の公園があるらしいので、そっちに行ってみるかな…
ジョギングって単調なので続けるコツは飽きない工夫を模索していくことらしいです。
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@nisaonhobby 福岡に住んでたとき、自宅からヤフオクドーム(当時はまだヤフードーム)まで県道を走ってちょうど5キロだったので一時期往復10キロのランを週末ごとにやってたのを思い出しました。
その時は一キロごとの目標タイムとの差異を気にしながら走ってましたなぁ(1キロ5分今日でトータル60分切りが目標でした)。
@nisaonhobby ところで、こないだ片付けてたら「+2kgまで」という某アイドルの書き初めが出てきました。
中間答え合わせしたいぞ(汗)。
@Bernie_Nihei その某アイドルなら昨日のジョギング中にライブ配信をしていたので「ジョギングなう」とコメントしたところ『偉い！』と発言していたので（文章はここで途切れている
@Bernie_Nihei 自分は何か目標があるわけではないので（強いて言えば運動を習慣化することが目的）、もう１ヶ月くらい続いたら具体的に何か考えます（汗